Anak Sering Cemas? Ini 8 Jenis Gangguan yang Perlu Diwaspadai – Kecemasan pada anak adalah hal yang wajar, namun jika terjadi secara berlebihan dan mengganggu aktivitas sehari-hari, hal ini bisa menjadi tanda gangguan kecemasan. Orang tua perlu peka terhadap tanda-tanda awal agar anak mendapatkan slot gacor 888 penanganan yang tepat. Berikut delapan jenis gangguan kecemasan yang umum terjadi pada anak.
1. Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD)
Anak dengan GAD sering merasa khawatir berlebihan tentang berbagai hal, mulai dari sekolah hingga kegiatan sehari-hari. Kekhawatiran ini sulit dikendalikan dan berlangsung hampir setiap hari. Gejala fisik seperti sakit perut, sakit kepala, dan gangguan tidur juga sering muncul.
2. Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety Disorder)
Anak dengan gangguan ini merasa cemas saat berada di tengah orang lain, terutama saat harus berbicara, tampil, atau bertemu teman baru. Mereka cenderung menghindari interaksi sosial karena takut diejek atau dinilai negatif.
3. Fobia Spesifik (Specific Phobia)
Fobia spesifik adalah ketakutan berlebihan terhadap objek atau situasi tertentu, seperti gelap, ketinggian, atau binatang tertentu. Anak akan menghindari hal-hal yang menakutkan ini, bahkan ketika ancamannya sebenarnya kecil.
4. Gangguan Panik (Panic Disorder)
Gangguan panik ditandai dengan serangan panik mendadak yang menyebabkan anak merasa takut luar biasa, detak jantung cepat, sesak napas, dan rasa ingin pingsan. Serangan ini biasanya tidak dipicu secara jelas, sehingga membuat anak merasa cemas setiap saat.
5. Gangguan Kecemasan Selektif (Selective Mutism)
Anak dengan gangguan ini mampu berbicara dengan keluarga atau orang dekat, tetapi cenderung diam atau tidak mau berbicara di lingkungan sosial tertentu, seperti sekolah. Hal ini bisa mengganggu perkembangan sosial dan akademisnya.
6. Gangguan Kecemasan karena Perpisahan (Separation Anxiety Disorder)
Anak merasa cemas berlebihan saat harus berpisah dari orang tua atau pengasuh. Mereka sering takut terjadi hal buruk saat ditinggal, menangis, menolak pergi ke sekolah, atau mengalami kesulitan tidur.
7. Gangguan Kecemasan Akibat Trauma (Post-Traumatic Stress Disorder/PTSD)
Anak yang pernah mengalami kejadian traumatis, seperti kecelakaan, kekerasan, atau bencana alam, bisa menunjukkan kecemasan berlebihan, mimpi buruk, atau menghindari situasi yang mengingatkan pada trauma tersebut.
8. Gangguan Obsesif-Kompulsif (Obsessive-Compulsive Disorder/OCD)
OCD pada anak ditandai dengan obsesi atau pikiran cemas yang berulang, disertai perilaku kompulsif untuk mengurangi rasa cemas. Misalnya, mencuci tangan berulang kali, memeriksa benda secara terus-menerus, atau menyusun benda secara kaku.
Pentingnya Deteksi Dini
Gangguan kecemasan pada anak tidak boleh diabaikan. Deteksi dini dan dukungan dari orang tua dapat membantu anak belajar mengelola kecemasannya. Konsultasi dengan psikolog atau psikiater anak juga penting untuk mendapatkan terapi yang sesuai, seperti terapi perilaku kognitif atau intervensi lainnya.
Dengan memahami jenis-jenis gangguan ini, orang tua bisa lebih sigap memberikan perhatian dan bantuan yang tepat, sehingga anak dapat tumbuh dengan sehat secara emosional dan sosial.